09 octobre 2009
Reprise ce matin
avec 11 km parcourus a un train de sénateur. Mais la cheville n'est pas douloureuse et j'ai terminé avec l'impression de n'avoir rien fait. Demain, une petite sortie le long de la rivière et peut être un peu de vélo.
08 octobre 2009
Le retour
après un bon mois d'absence, me revoilà ! Deux raisons a ce silence : la première, le boulot, avec 3 semaines sur un bateau de la Marine Nationale, et la seconde, une (encore !!!!) blessure à la cheville qui m'a mis le moral au niveau du zero absolu. Radio, IRM
, du repos ; aujourd'hui retour chez le médecin : verdict, reprise progressive de la course a pieds, en privilégiant la route et le plat. L'avenir me semble soudain plus radieux !!! A bientôt sur les chemins de la Dracénie.
Sportivement.