4 sorties cette semaine ,39 km . Demain et samedi, repos et dimanche certainement à Lorgues, pour la course nature de la Sainte Férréol.Ce matin, une petite sortie sous la neige. Le sol est recouvert d'une petite pellicule blanche qui masque juste les...

est téléchargeable au format GPX ici (faire clic droit "enregistrer la cible sous") : verdon35k et voici le profil : Alors, toujours pas d'amateurs pour la reco ?

avec quelques collègues. Au programme, 8 km léger, avec au milieu 5 min a un rythme plus rapide. Au final, en arrivant, j'étais juste bien échauffé. Dommage. On fera mieux demain.

aura lieu cette année le 19 avril. 10 ou 20 km au choix, un terrain "pentu" et un parcours atypique. Contactez le BUREAU DES SPORTS du 3°Régiment d'artillerie de Marine de Canjuers. Téléphone:0494393120 Bien évidemment, j'y serai. Seule inconnue, sur...